El blog La Brújula del Canto ha puesto en marcha estos días un concurso internacional on line de canto, gratuito y permanente. Desde Ser Mupsico queremos animar a todos aquellos cantantes que nos siguen a que participen en este concurso.
Seas o no profesional del canto, esta puede ser una oportunidad para hacer algo diferente, para animarte a hacer algo que quizá te suponga un reto, para poner a prueba tus capacidades, para darte a conocer, para disfrutar... Quizá no resultes premiado, pero aún así, no dejes pasar esta oportunidad. En el proceso obtendrás otros premios, muy valiosos, si los sabes ver.
¿Te animas? Rétate a ti mismo/a y... ¡Lánzate!
Puedes consultar las bases del concurso aquí.
Pero antes, en Ser Mupsico te damos unos pequeños consejos para que salgas ganando de cualquier manera.
¡¡¡ A por ello!!!
Bases del concurso en La Brújula del Canto.
Seas o no profesional del canto, esta puede ser una oportunidad para hacer algo diferente, para animarte a hacer algo que quizá te suponga un reto, para poner a prueba tus capacidades, para darte a conocer, para disfrutar... Quizá no resultes premiado, pero aún así, no dejes pasar esta oportunidad. En el proceso obtendrás otros premios, muy valiosos, si los sabes ver.
¿Te animas? Rétate a ti mismo/a y... ¡Lánzate!
Puedes consultar las bases del concurso aquí.
Pero antes, en Ser Mupsico te damos unos pequeños consejos para que salgas ganando de cualquier manera.
¡¡¡ A por ello!!!
Bases del concurso en La Brújula del Canto.
¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando tocamos un instrumento?
By Unknown - 6:16
Después de una temporada de parón en la que hemos tenido algunos problemas técnicos con el blog, volvemos a estar con vosotros y, por fin, os dejamos algunas posibles "soluciones" al ejercicio que planteamos en el post "Me recuerda a... más creatividad".
Aquí van nuestras similitudes con el batidor del ejercicio:
- Una jaula
- Una raqueta
- Un matamoscas
- Una peineta
- Una flor
- Una red
- Un micrófono
- Una antorcha
- Una bombilla
- Una lámpara
- Un bolígrafo
- Una fuente
- Un rizador de pelo
- Un bastoncillo de algodón
- Algodón de azúcar
- Una piruleta
- Un helado
- Una espada
- Un rastrillo
- El manillar de una bicicleta
- Un rulo para el pelo
- Un brocha
- Un frasco de perfume
- Una cuchara
- Un pendiente
En esta nueva entrada, vamos a continuar trabajando la creatividad. Os voy a proponer un nuevo ejercicio para entrenar vuestra capacidad creativa, no sin antes recordaros que, para desarrollar al máximo nuestra creatividad, debemos dejar de lado inicialmente el sentido crítico. Lo que queremos es generar un buen número de ideas. La valoración de esas ideas vendrá más tarde.
El objetivo del entrenamiento en
relajación es aprender a relajarse en las situaciones que nos producen estrés o
ansiedad. Por ello lo adecuado es aprender a relajarse en “condiciones ideales”
para luego aproximarse cada vez más a la situación real que nos produce
ansiedad.
Por ejemplo, si experimentamos
ansiedad escénica, en primer lugar aprenderemos a relajarnos en un lugar
tranquilo, tumbados, con una luz tenue, sin ruidos… Pero si nos quedamos aquí
no nos servirá de nada, puesto que mientras actuamos no podemos tumbarnos,
apagar la luz… para relajarnos.
Ha llegado la hora de empezar a trabajar en serio, de entrenar tus capacidades mentales para ser un músico de alto rendimiento. Y vamos a empezar por una habilidad muy interesante en el ámbito musical: la creatividad.
Todos tenemos una opinión acerca de nuestra
capacidad creativa. Algunas personas se consideran creativas, mientras que
otras piensan que no lo son. Pues bien, todas
las personas podemos ser creativas, lo que pasa es que algunos han
tenido la oportunidad de desarrollar esta habilidad, mientras otros no.
A lo largo de los diferentes artículos de este blog, hay una idea que se repite de manera constante: las habilidades mentales se entrenan. Todos disponemos de una serie de habilidades mentales, algunas personas tienen más habilidades que otras, pero estas habilidades no son estáticas, sino que pueden entrenarse y mejorarse. Este entrenamiento influye en nuestro rendimiento.
Los
deportistas de élite, además de entrenar su cuerpo y adquirir los conocimientos
técnicos necesarios para dominar su disciplina, realizan un entrenamiento
mental, que les ayuda a dar lo mejor de si mismos. Por supuesto necesitan unas
capacidades físicas adecuadas, pero el dominio de la mente es lo que finalmente
marcará la diferencia.
Hace unas semanas, en el artículo “Los músicos también somos personas” introducimos el concepto de motivación. La motivación es una fuerza que nos mueve a la acción. Es el motivo por el cual iniciamos, mantenemos y abandonamos una actividad. Aunque muchas veces pasa desapercibida, está presente en nuestro día a día, dirigiendo nuestras acciones y nuestras decisiones cotidianas.
Vamos
distinguir entre motivación extrínseca e intrínseca. Normalmente nuestra
motivación no es al cien por cien extrínseca o intrínseca, sino una mezcla de
ambas, pero sí que se suele manifestar una tendencia hacia una de las dos.