Si has decidido empezar
tu entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento musical ¡enhorabuena! Has
entendido que un buen músico también cuida su mente y entrena sus habilidades
psicológicas para sacar el máximo rendimiento a sus capacidades.
En el mundo del deporte
hace tiempo que lo tienen claro. Lo que diferencia a dos deportistas con unas
capacidades físicas similares no es tanto el tiempo de entrenamiento (que por
supuesto es importante) como sus habilidades mentales. Y es que para obtener un
buen rendimiento deportivo, no es suficiente con dedicar tiempo al cuerpo,
también es necesario un entrenamiento mental. Todos lo saben: desde los
deportistas de élite, hasta los entrenadores de pequeños equipos infantiles.